【金科玉律】
卡內基訓練的金科玉律主要列出
「人際關係」以及「克服憂慮壓力」的原則各 30 條,共計 60 條。
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成為更友善的人
1. 不批評、不責備、不抱怨。 2. 給予真誠的讚賞與感謝。 3. 引發他人心中的渴望。 4. 真誠的關心他人。 5. 經常微笑。 6. 姓名對任何人而言,都是最悅耳的語音。 7. 聆聽,鼓勵別人多談他自己的事。 8. 談論他人感興趣的話題。 9. 衷心讓他人覺得他很重要。 想知道每一條原則的詳細內容,歡迎問我喔~ 0933259492 卡內基訓練 劉彥豪(資深經理) Line@ ID: @yek9807w (要加@喔) |
正向處理壓力的準則
1. 只生活在今天的方格中。 2. 怎樣面對問題: (1)問自己:「可能發生的最壞情況是什麼?」 (2)準備接受最壞的情況。 (3)設法改善最壞的情況。 3. 提醒自己,憂慮會嚴重危害自己的健康。 分析壓力的基本技能 4. 收集所有的事實資料。 5. 衡量這些事實,然後做出決定。 6. 做出決定後,立即採取行動。 7. 寫出下列問題的答案:事原辦最 |
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